Proteger o reparar la barrera cutánea se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del skincare.
Y aunque probablemente ya hayas escuchado el término “barrera cutánea”, a lo mejor no entiendes tan bien qué significa. Aquí te ayudamos a convertirte en una verdadera experta en el tema.
Hablemos de qué es la barrera cutánea, qué función cumple y qué hacer si la has dañado.
¿Qué es la barrera cutánea?
Tu piel está compuesta por tres capas. De abajo hacia arriba, son:
- La capa de grasa subcutánea entre la piel y el músculo, llamada hipodermis.
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La capa que contiene todo el colágeno y la elastina de la piel, llamada dermis.
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Finalmente, la capa más superficial, la epidermis, la cual tiene a su vez sub-capas.
La barrera cutánea corresponde a la capa más externa de la piel, en otras palabras,
en la capa más superficial de la epidermis, llamada estrato córneo.
Tu estrato córneo, o barrera cutánea, está compuesto por células llamadas corneocitos (una especie de ladrillos), que se unen entre sí como pegamento para formar la barrera, la que está conformada aproximadamente en un 15% de agua y 85% lipidos (ceramidas, colesterol y otros ácidos grasos).
¿Qué hace la barrera cutánea por ti?
Tu barrera cutánea es crucial, porque retiene la humedad. Y cuando tu piel no logra mantenerse hidratada, también puede afectar su elasticidad, es decir, su capacidad de recuperarse tras el estrés. Si tu piel no puede recuperarse, es más probable que desarrolles líneas finas y arrugas.
Tu barrera cutánea también se encarga de mantener las bacterias fuera de tu cuerpo. Tu piel es la primera línea de defensa de tu sistema inmunológico contra enfermedades, y una barrera cutánea dañada es menos eficaz para repeler bacterias.
Mantener una barrera cutánea sana, o sea hermética, es fundamental para mantener tu piel luminosa, ya que esa “atrapa el agua” (no la deja evaporarse), logrando mantener tu piel hidratada. En otras palabras, SIN una barrera sana, por maravillosa que sea tu rutina de hidratación, te costará mucho mantener la piel suave e hidratada.
¿Cómo saber si tu barrera cutánea está dañada?
En general, si sientes picazón constante, sequedad, enrojecimiento, o notas que eres más propensa a la hiperpigmentación y las manchas oscuras, es probable que tengas la barrera cutánea dañada.
Ciertas afecciones cutáneas también pueden ser indicio de una barrera cutánea dañada. Por ejemplo, aunque un problema en la barrera cutánea no puede “causar” rosácea o eczema, los brotes de estas condiciones sí pueden estar relacionados con ella.
Algunos virus e infecciones cutáneas también pueden indicar que tu barrera cutánea necesita cuidado.
Si crees que tienes una afección causada por una barrera cutánea dañada, te recomendamos verlo con tu dermatólogo para conversar sobre el tratamiento. Mientras tanto, no está de más comenzar a usar productos que reparen la barrera (ver abajo).
¿Qué causa el daño en la barrera cutánea?
Existen diversas razones que pueden comprometer tu barrera cutánea:
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Exfoliar en exceso.
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Tener piel sensible y no usar productos aptos para tu piel.
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El estrés, el tabaco, la exposición al sol, la contaminación, la falta de sueño y una mala alimentación.
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Algunos remedios, como los retinoides y corticoides.
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Otros factores como la edad y tomar duchas muy calientes que resecan en exceso la piel.
¿Cómo restaurar tu barrera cutánea?
Si estás leyendo todo esto y te das cuenta de que tus problemas de piel podrían estar relacionados con el daño en la barrera cutánea, es importante empezar desde ya a reparar la barrera con una rutina simple:
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Usar un limpiador suave
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Usar un tónico hidratante, como el Hialuronic Toner
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Usar un serum hidratante, como el Hydra Lift
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Aplicar una crema hidratante reparadora, como la Sensitive Control Cream
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Sellar con un aceite facial, como el Beauty Oil o el Luxury Oil, pues los aceites faciales son increíbles para “atrapar” la hidratación impidiendo su evaporación. Nuestros aceites faciales hidratantes también son ricos en ácidos grasos omega-3, beneficiosos para tu barrera cutánea y para la defensa contra los signos del envejecimiento.
En otras palabras, la solución es:
Hidrata, Hidrata, Hidrata
Repara, Repara, Repara
Mantener tu barrera cutánea es clave para conservar una piel sana. A veces, con solo reparar esa capa externa, se soluciona las otras preocupaciones de la piel. Si quieres recomendación de productos para cuidar tu barrera cutánea, escríbenos al chat para orientarte.
Ahora, si crees que tienes un problema serio en tu piel, el primer paso siempre será hablar con un dermatólogo antes de realizar cualquier cambio en tu rutina.